행복의 ㅎ줍기 키트, 이렇게 사용해보세요! step 1 ’나는 언제 무엇을 할 때 행복할까?’행복 카테고리를 스스로 정해봐요 step 2 좋은 순간 딱 하나만 주워야지, 마음 먹고 오늘 ‘아, 좋다’ 생각한 순간을 기록해요. step 3 완성했다고 구석에 버려두지 말고, 100개의 행복을 회고해요! 다 채운 ‘행복의 ㅎ’ 기록은 나만의 좋은 순간 모음집이자 나에 대한 단서가 돼요. 내가 언제 행복을 느끼는지 알 수 있죠! 웃는 날이 적어졌다 느끼는 순간, 나의 행복의 ㅎ들을 다시 보며 나를 웃게 만들었던 순간에 스스로를 자주 데려가기로 해요.